Langsame und umhüllende Massage, fokussiert auf Entspannung und Wiederverbindung mit dem Körper, unter Berücksichtigung Ihrer Grenzen.
Behandlungsablauf:
- Empfang & schnelle Diagnose (Bedürfnisse, Bereiche, Präferenzen).
- Komfortable Vorbereitung & Atmung zur Entspannung des Körpers.
- Personalisierte Massage: auf Verspannungen abgestimmte Griffe.
- Fortschreiten über Schlüsselzonen (Rücken/Schultern/Beine nach Wahl).
- Rückkehr zur Ruhe: beruhigende Bewegungen & sanfte Dehnungen.
- Empfehlungen nach der Sitzung (Hydratation, Erholung, Häufigkeit).