Massagem lenta e envolvente, centrada no relaxamento e na reconexão com o corpo, respeitando os seus limites.
Desenvolvimento do tratamento:
- Acolhimento & diagnóstico rápido (necessidades, zonas, preferências).
- Instalação conforto & respiração para relaxar o corpo.
- Massagem personalizada: manobras adaptadas às tensões.
- Progressão em zonas-chave (costas/ombros/pernas conforme escolha).
- Retorno à calma: manobras apaziguadoras & alongamentos suaves.
- Conselhos pós-sessão (hidratação, recuperação, frequência).