Ritual orientado para detox e leveza: manobras drenantes direcionadas para reativar a circulação, reduzir a sensação de peso e promover o conforto.
Desenvolvimento do ritual
- Acolhimento & briefing (zonas visadas, contraindicações, objetivos).
- Preparação em cabine a vapor: aquecimento progressivo + respiração (detox/relax).
- Drenagem manual direcionada: tornozelos → joelhos → coxas (ou ventre conforme necessidade).
- Aprofundamento: trabalho das zonas-chave + relaxamento global.
- Finalização: alongamentos suaves + manobras calmantes.
- Conselhos pós-sessão: hidratação, caminhada ligeira, tratamento recomendado se necessário.