Detox- und Leichtigkeits-Ritual: gezielte drainierende Handgriffe zur Anregung der Durchblutung, Verringerung des Schweregefühls und Förderung des Wohlbefindens.
Ablauf des Rituals
- Empfang & Beratung (Zielbereiche, Kontraindikationen, Ziele).
- Vorbereitung in der Dampfkabine: progressiver Anstieg + Atmung (Detox/Entspannung).
- Gezielte manuelle Drainage: Knöchel → Knie → Oberschenkel (oder Bauch nach Bedarf).
- Vertiefung: Bearbeitung der SchlĂĽsselbereiche + ganzheitliche Entspannung.
- Abschluss: sanfte Dehnungen + beruhigende Handgriffe.
- Empfehlungen nach der Sitzung: Hydratation, leichtes Gehen, Kur bei Bedarf empfohlen.